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¿Sabías qué?

¿Por qué debes tomar una cerveza tres veces por semana?

¿Sabías que la cerveza es positiva para tu salud? Aunque no lo creas es esencial para llevar una vida sana y lo mejor de todo es que solo necesitarás 3 cervezas a la semana para activar todos sus beneficios en tu organismo. Entre sus beneficios destacamos: La cerveza es rica en antioxidantes. ¿Lo sabías? Por […]

ejercicio
¿Sabías qué?

¿Son compatibles la cerveza y el ejercicio?

Los beneficios de la cerveza después de realizar actividad física son efectivos siempre y cuando la persona la consuma con moderación. Esta bebida contiene entre 3 y 5% por volumen de alcohol etílico o etanol. El cual, en cantidades elevadas, es muy perjudicial para la salud. Al ser metabolizado por el cuerpo es dañino para […]

cerveza
¿Sabías qué?

Cerveza: una excelente bebida saludable

Tomamos prestada esta nota original de www.conmuchagula.com. La cerveza es una bebida fermentada, de baja graduación alcohólica, elaborada a partir de ingredientes naturales: agua, cebada malteada y lúpulo, que tiene un bajo contenido calórico (45 kcal/100 ml) y más de 2.000 compuestos y nutrientes, como vitaminas del Grupo B (especialmente ácido fólico), fibra y minerales (silicio, potasio, magnesio, calcio […]

adultos mayores
¿Sabías qué?

Cerveza: alternativa para la hidratación de adultos mayores

Compartimos esta nota original de www.conmuchagula.com. Las personas mayores son especialmente sensibles a la deshidratación, algo que debemos tener especialmente en cuenta en los meses más calurosos del año. El consumo diario de agua es imprescindible para la vida y las necesidades de este líquido se han calculado en torno a los 30-35ml por cada kg. de […]

corazón
¿Sabías qué?

¿La cerveza es buena para el corazón?

Según el estudio PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea), realizado en España, el consumo de polifenoles, antioxidantes presentes en la cerveza, ayuda a disminuir eventos cardiovasculares como el infarto de miocardio o el accidente cerebro vascular. El análisis tuvo el objetivo de estudiar los efectos de la dieta mediterránea en personas que no han tenido eventos […]